Cómo escoger un buen suplemento preconcepcional
Un suplemento no es algo milagroso, pero nos puede ayudar en el camino de la búsqueda de embarazo y puede …
Nutrición en la búsqueda del embarazo y en el embarazo
Durante los últimos años, la nutrición ha formado un pilar importante en la fertilidad y la concepción. El estilo de …
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Síndrome del Intestino Irritable – SII
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un conjunto de síntomas asociados al intestino sin que exista una condición física …
Microbiota vaginal y la implicación en nuestra salud y fertilidad
La vagina, al igual que ocurre con el intestino, tiene una comunidad de microbiota que no está ahí por casualidad sino que nos …
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Migrañas, histamina y déficit de DAO
HISTAMINA La histamina es una amina biógena que podemos sintetizar en nuestro cuerpo (endógena) o ingerir en los alimentos …
Amenorrea hipotalámica funcional (AHF)
La amenorrea es la ausencia de menstruación. Puede ser primaria, ausencia de menstruación antes de los 15 años o secundaria, …
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una alteración de la tiroides, una glándula situada en el cuello que presenta forma de mariposa. En …
Alimentación y sistema inmunitario
La alimentación y el sistema inmunitario están fuertemente unidos. Una alimentación adecuada puede ayudarnos a contraer menos infecciones e incluso …
¿Hablamos del ciclo menstrual?
CICLICIDAD Todos los meses las mujeres sufrimos cambios fisiológicos hormonales. Las hormonas que regulan nuestro ciclo menstrual deben estar en …
Nutrición en los 1000 primeros días de vida
Los 1000 primeros días de vida pueden considerarse la etapa más importante de la vida en cuanto a la relación …