Etiquetado nutricional

E-book: Etiquetado nutricional

19,00

Con este e-book aprenderás a:

  • Interpretar los ingredientes, desde el azúcar hasta los aditivos o las grasas.
  • Comprender las tablas de composición nutricional de los alimentos.
  • Conocer el significado de reclamos como «light», «bajo en…», etc. 
  • Elegir los alimentos con plena consciencia de lo que estás comiendo.

A lo largo de la guía dispones de ejemplos de productos que encuentras en cualquier supermercado y el análisis de sus etiquetas para llevar la teoría a la práctica.

Formato: PDF. Lo puedes leer desde cualquier dispositivo e imprimir

E-book: Etiquetado nutricional

19,00

Con este e-book aprenderás a:

  • Interpretar los ingredientes, desde el azúcar hasta los aditivos o las grasas.
  • Comprender las tablas de composición nutricional de los alimentos.
  • Conocer el significado de reclamos como «light», «bajo en…», etc. 
  • Elegir los alimentos con plena consciencia de lo que estás comiendo.

A lo largo de la guía dispones de ejemplos de productos que encuentras en cualquier supermercado y el análisis de sus etiquetas para llevar la teoría a la práctica.

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E-book: Sobre la microbiota y cómo cuidarla

Este e-book pretende explicar con un lenguaje sencillo la importancia que tiene para nuestra salud el equilibrio de la microbiota. Además, te aclara los factores que la pueden alterar: fármacos, tóxicos, alimentación y estrés. También tendrás un ejemplo de menú rico en prebióticos y probióticos para cuidar de tu microbiota. 

Formato: PDF. Lo puedes leer desde cualquier dispositivo e imprimir

E-book: Sobre la microbiota y
cómo cuidarla

Este e-book pretende explicar con un lenguaje sencillo la importancia que tiene para nuestra salud el equilibrio de la microbiota. Además, te aclara los factores que la pueden alterar: fármacos, tóxicos, alimentación y estrés. También tendrás un ejemplo de menú rico en prebióticos y probióticos para cuidar de tu microbiota. 

Formato: PDF. Lo puedes leer desde cualquier dispositivo e imprimir

E-book: 15 recetas de patés veganos

GRATIS

Con este e-book tendrás un mini recetario de patés saludables y deliciosos. Son totalmente veganos, pero útiles en cualquier tipo de alimentación. Incluye 10 recetas de patés salados + 5 recetas de patés dulces.

Formato: PDF. Lo puedes leer desde cualquier dispositivo e imprimir

E-book: 15 recetas de patés veganos

Con este e-book tendrás un mini recetario de patés saludables y deliciosos. Son totalmente veganos, pero útiles en cualquier tipo de alimentación. Incluye 10 recetas de patés salados + 5 recetas de patés dulces.

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