PROGRAMA FERTILITY
Programa intensivo para ayudarte a quedarte embarazada, ya sea de forma natural como si te encuentras en un tratamiento de reproducción asistida
- Basado en todo el conocimiento y experiencia profesional que he tenido durante estos años ayudando a más de 100 mujeres a quedarse embarazadas
- Basado en toda la evidencia científica actual
Cada pareja y cada mujer es totalmente diferente. Es por eso que en este programa se trabaja de forma individualizada
- No hay clases grabadas, sino que todas las sesiones son en directo hablando contigo
- Después de cada sesión recibes toda la información y todo lo que vas a trabajar adaptado tu situación
- No hay sesiones grupales, solo estaremos tú, tu pareja y yo
- Tendrás mi apoyo continuo para ayudarte con los cambios y novedades que vayan surgiendo
MEJORA TU SALUD PARA PODER AYUDAR A LA FERTILIDAD
- Con este programa, lograremos mejorar las alteraciones hormonales y que consigas el embarazo
- Mejorarás la inflamación para conseguir un buen resultado en la implantación Aprenderás a reconocer tu fase lútea, ovulación y fase folicular
- Sabrás qué alimentación y suplementación seguir, de forma personalizada, para mejorar la fertilidad
- Si estás en un proceso de reproducción asistida, conocerás los alimentos y suplementos que te pueden ayudar en cada fase
- Los cambios que hagas te quedarán para siempre
Guía del Programa Fertility
El programa Fertility se divide en Natural Fertility (si estás en búsqueda de embarazo natural) o Fertility-RA (si te encuentras en un proceso de reproducción asistida). El contenido se personaliza en función de tu caso particular
Bloque 1: Alimentación Fértil y suplementos
Nutrientes y alimentos a potenciar en la mujer y en el hombre para la fertilidad Alimentos inflamatorios y tóxicos a reducir
Menús semanales para 1 mes que os ayudarán a llevar lo aprendido a la práctica y conseguir el embarazo
Suplementos para ayudaros a mejorar la calidad ovocitaria y seminal
Bloque 2: Microbiota
Aprender a mejorar la implantación a través de la modulación de la microbiota vaginal
Bloque 3: transferencia (en el caso del programa Fertility-RA)
Preparación para la transferencia y alimentación en la betaespera
Bloque 3: Conoce tu ciclo menstrual (en el caso del programa Natural Fertility)
Métodos para identificar tu ventana fértil y aumentar las tasas de embarazo
Bloque 4: Bienestar emocional
Técnicas para reducir la hormona del estrés y mejorar la implantación
Técnicas para equilibrar la salud hormonal con un buen descanso
Bloque 5: Movimiento
Tabla de ejercicios elaborada por entrenador para mejorar la fertilidad
- Sesiones individuales cada semana solo contigo y tu pareja para profundizar en vuestro caso: valoración de analíticas y situación previa
- Entrega por escrito de lo trabajado en las sesiones
Soporte vía email de lunes a viernes - Resolución de dudas vía email durante los 2 meses de programa + otros 3 adicionales
- En total: 5 meses de trabajo INDIVIDUAL conmigo
- Para parejas o mujeres que van a iniciar un ciclo de reproducción asistida
- Para parejas o mujeres que ya han hecho ciclos de reproducción asistida sin éxito
- Para parejas que han tenido abortos de repetición
- Para parejas que quieran prepararse para la búsqueda de embarazo
- Para parejas que ya están en búsqueda de embarazo natural
- Para parejas que han tenido abortos de repetición
Y me pondré en contacto contigo
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