Nutrición y Salud
Los hábitos alimentarios impactan en nuestra salud causando alteraciones hormonales, intestinales, metabólicas… Modificar un hábito es difícil si no se conocen las teclas que debemos tocar. Mi trabajo consiste en tocar esas teclas para ayudarte a llevar una alimentación más saludable, adaptada a tu situación particular.
Sobre mí
Me gradué como nutricionista mediante el Grado de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Santiago de Compostela (USC) con número de colegiada GA00128 y estoy especializada en alteraciones hormonales en la mujer y patologías digestivas.
Tengo mi consulta presencial en Lugo, en Clínica Reactive, rodeada de otros profesionales sanitarios en los cuales me apoyo y con los cuales comparto la pasión por la salud.
También paso consulta de nutrición orientada a la salud hormonal femenina en el equipo de Saber Mujer y de tratamiento integrativo de la microbiota en Area Vita.
Además, colaboro con AEFENA (Asociación Española de en Apoyo a la Fertilidad Natural), InvitroRED (red de profesionales de la reproducción asistida) y ADAEC (Asociación de Afectadas de Endrometriosis).
Tengo mi consulta presencial en Lugo, en Clínica Reactive, rodeada de otros profesionales sanitarios en los cuales me apoyo y con los cuales comparto la pasión por la salud.
Formación académica
Grado en Nutrición Humana y Dietética
Universidad de Santiago de Compostela (USC)
Máster en Microbiota Humana, Probióticos y Prebióticos
Universidad Europea de Madrid (UE) y Sociedad Española de Microbiota, probióticos y prebióticos (SEMiPyP)
Máster en Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo
Universidad de Santiago de Compostela (USC)
Formación Complementaria
Nuevos tratamientos para mejorar la fertilidad
Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).
Curso Experto en Digestivas
Experto Nutrición.
Experto en Nutrición y Salud Hormonal Femenina
Centro de Estudios Avanzados en Nutrición (CEAN).
Formación en PNIc y medicina funcional
Osana Salud Academy
- Método Sintotérmico y Desórdenes de la Fase Folicular.
- Gestión Estrogénica y Contexto Inflamatorio
Posgrado de Abordaje de Patologías Cardiometabólicas y Sintomatología Gastrointestinal
Sociedad Argentina de Nutrición (SAN).
Colaboraciones
Los lunes a partir de las 13:35 me puedes escuchar en Onda Cero Lugo. Allí estaré charlando con Mónica Santos en el programa Más de Uno Lugo sobre alimentación saludable y nutrición.
También colaboro en la sección “El profesional nos habla” de AEFENA (Asociación Española en Apoyo a la Fertilidad Natural). Puedes leer los siguientes artículos en su web:
La alimentación en el SOP
Síndrome premenstrual y nutrición
