Skip to content Skip to footer

Lidia Marqués

Nutricionista en Lugo y Online

Te ayudo a sanar desde el interior, encontrando el origen de tus síntomas, para que vivas con energía y bienestar

Nutricionista

online

en Lugo


¿Sufres de hinchazón abdominal, dolor menstrual o problemas digestivos? 

¿Te han diagnosticado alguna enfermedad autoinmune?

¿No vas bien al baño o tienes constantemente síntomas digestivos?

¿Estás buscando soluciones naturales y efectivas para mejorar tu fertilidad?

Hola, mi nombre es Lidia

Nutricionista especializada en la salud hormonal femenina y microbiota

Para mí la nutrición no se basa en dietas estrictas imposibles de mantener ni en dietas en las que tengas que pesar hasta la lechuga. En lugar de eso considero que la nutrición es un aprendizaje con un único fin: la salud.

Hoy en día convivimos y normalizamos síntomas como hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiendo, dolor menstrual, ausencia de mentruación… Todos estos síntomas no están ahí de casualidad, son indicadores de que algo no está bien y necesita ser tratado desde la causa.

Mis Servicios

Nutrición general

Bajada o aumento de peso asociado a patologías, alteraciones analíticas como colesterol, diabetes, anemias...
Saber más

Salud hormonal o fertilidad

Puedo ayudarte desde la alimentación a regular tu sistema hormonal y aumentar las posibilidades de embarazo
Saber más

Patologías gastrointestinales o microbiota

Si continuamente tienes hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento algo no está bien, podemos buscar el origen y mejorar los síntomas a través de la alimentación
Saber más

Patologías autoinmunes

Si tienes alguna patología autoinmune como hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto, lupus, artritis reumatoide...
Saber más

Fertilidad y embarazo

Mi recién estrenada maternidad me ha enseñado lo intenso y bonito que es este proceso, pero también lo importante que es la información y el apoyo por parte de profesionales actualizados 

¿Cómo te puedo ayudar?

0
Pacientes Satisfechos
0
Años de experiencia

Consulta mi Blog sobre Nutrición y Salud

Aquí podrás ver post sobre salud hormonal femenina y microbiota

Alimentación

¿Por qué no mejoro del SIBO?

El SIBO es un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino que puede causar una serie de síntomas gastrointestinales, como hinchazón, gases,

Leer más >
Nutricionista online

Opiniones de mis pacientes

Una gran profesional!! Te pauta y ayuda desde una perspectiva científica transmitiendo su mensaje de manera positiva. Una gran ayuda para reeducar nuestra alimentación. Sin duda es mi nutricionista de referencia tanto para adultos como para niños.

Rocío Ben García

Llevo unos meses en consulta con Lidia y estoy super contenta, ha detectado algo con lo que llevaba un año de malestar. He mejorado muchísimo, se lo recomiendo al 100% a cualquier persona.

Andrea Martínez Castro

Lidia es una gran profesional, está muy al día, se implica con cada caso y es muy empática (lo que hoy por hoy se agradece enormemente). Además, siempre responde con rapidez a cualquier email con dudas o cualquier cosa que surge. En mi caso creo que es de todos los profesionales que he visitado quien más me está ayudando!

Rebeca Rodríguez

Lidia es única. Te ayuda en todo, te enseña todo lo que necesitas y se nota que está siempre actualizándose. Para mi de las nutricionistas mejor preparadas. Es muy cercana y te hace sentir a gusto. Realmente merece la pena.

Alicia Diéguez

Lidia es una gran profesional. Lo que más me gusta de ella es que no solo te ofrece un menú en cada sesión si no que te enseña a adaptar tus comidas de una forma más saludable! Sin duda la recomiendo al 100%

Noelia Barreiro

Lidia es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo y he notado mucha mejoría desde el principio a través de sus pautas. Se nota que tiene mucho conocimiento en la materia y transmite mucha paz. La recomiendo 100%.

Alazne

Si eres o fuiste paciente te agradecería mucho que me dejases un comentario valorando la experiencia. ¡Gracias!