
Lidia Marqués
Nutricionista en Lugo y Online
Te ayudo a sanar desde el interior, encontrando el origen de tus síntomas, para que vivas con energía y bienestar
Nutricionista
online
en Lugo
¿Sufres de hinchazón abdominal, dolor menstrual o problemas digestivos?
¿Te han diagnosticado alguna enfermedad autoinmune?
¿No vas bien al baño o tienes constantemente síntomas digestivos?
¿Estás buscando soluciones naturales y efectivas para mejorar tu fertilidad?
Hola, mi nombre es Lidia
Nutricionista especializada en la salud hormonal femenina y microbiota
Para mí la nutrición no se basa en dietas estrictas imposibles de mantener ni en dietas en las que tengas que pesar hasta la lechuga. En lugar de eso considero que la nutrición es un aprendizaje con un único fin: la salud.
Hoy en día convivimos y normalizamos síntomas como hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiendo, dolor menstrual, ausencia de mentruación… Todos estos síntomas no están ahí de casualidad, son indicadores de que algo no está bien y necesita ser tratado desde la causa.

Mis Servicios
Nutrición general
Salud hormonal o fertilidad
Patologías gastrointestinales o microbiota
Patologías autoinmunes
Fertilidad y embarazo
Mi recién estrenada maternidad me ha enseñado lo intenso y bonito que es este proceso, pero también lo importante que es la información y el apoyo por parte de profesionales actualizados
¿Cómo te puedo ayudar?
Consulta mi Blog sobre Nutrición y Salud
Aquí podrás ver post sobre salud hormonal femenina y microbiota

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Opiniones de mis pacientes ♥
Profesional 100%, implicada en su trabajo, amable, explica todo genial y es muy fácil seguir sus recomendaciones. Me ayudó a disipar muchos mitos y a aprender a alimentarme adecuadamente.
Ana González
Una gran profesional!! Te pauta y ayuda desde una perspectiva científica transmitiendo su mensaje de manera positiva. Una gran ayuda para reeducar nuestra alimentación. Sin duda es mi nutricionista de referencia tanto para adultos como para niños.
Rocío Ben García
Es la mejor, super tranquilizadora y siempre tiene palabras buenas para alegrarte el día y darte esperanza
María Muiños
Lidia es sin dudas la mejor profesional en el ámbito de la alimentación que he tenido la suerte y el placer de conocer. Humana, cercana, profesional, muy formada, dedicada, atenta, paciente. Realmente sabe lo que hace, sabe tratar con personas, sabe escuchar, y sabe aconsejar.
Para mi ha sido un antes y un después. Por fin estoy consiguiendo mi bienestar alimentario y físico.
De verdad, le estaré siempre agradecida por su ayuda y acompañamiento en mi proceso.
La recomiendo al 200%. Veréis que no os arrepentiréis.
Eso sí, esto es lento, hace falta paciencia…pero en esto Lidia también te ayuda.
Gracias Lidia.
Karina Nobre
Lidia es excelente es súper amable, atenta y positiva, siempre te anima y te ayuda en todo para que aprendas a cuidarte. Si estáis buscando unos buenos hábitos alimenticios os la recomiendo yo estoy encantada.
Tatiana Cabado
Lidia es una gran profesional. Lo que más me gusta de ella es que no solo te ofrece un menú en cada sesión si no que te enseña a adaptar tus comidas de una forma más saludable! Sin duda la recomiendo al 100%
Noelia Barreiro
Si eres o fuiste paciente te agradecería mucho que me dejases un comentario valorando la experiencia. ¡Gracias!