Nutricionista en Lugo y nutricionista online

Para mí la nutrición no se basa en dietas estrictas imposibles de mantener ni en dietas en las que tengas que pesar hasta la lechuga. En lugar de eso considero que la nutrición es un aprendizaje con un único fin: la salud.

Nutricionista en Lugo y nutricionista online

Para mí la nutrición no se basa en dietas estrictas imposibles de mantener ni en dietas en las que tengas que pesar hasta la lechuga. En lugar de eso considero que la nutrición es un aprendizaje con un único fin: la salud.

¡Hola!

Mi nombre es Lidia, soy nutricionista especializada en la salud hormonal femenina y microbiota. Hoy en día convivimos y normalizamos síntomas como hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiendo, dolor menstrual, ausencia de mentruación…

Todos estos síntomas no están ahí de casualidad, son indicadores de que algo no está bien y necesita ser tratado desde la causa.

La nutrición integrativa trata a la persona en todo su contexto, teniendo en cuenta patologías, síntomas, entorno, emociones… Por eso mismo, me encantaría que conmigo aprendieras a llevar una alimentación adecuada a tu situación y tu objetivo,  con flexibilidad y sin presiones. 

¡Hola!

Mi nombre es Lidia, soy nutricionista especializada en la salud hormonal femenina y microbiota. 

Hoy en día convivimos y normalizamos síntomas como hinchazón abdominal, diarrea o estreñimiendo, dolor menstrual, ausencia de mentruación…

Todos estos síntomas no están ahí de casualidad, son indicadores de que algo no está bien y necesita ser tratado desde la causa.

La nutrición integrativa trata a la persona en todo su contexto, teniendo en cuenta patologías, síntomas, entorno, emociones… Por eso mismo, me encantaría que conmigo aprendieras a llevar una alimentación adecuada a tu situación y tu objetivo,  con flexibilidad y sin presiones. 

¿En qué te puedo ayudar?

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ALIMENTACIÓN VEGANA/VEGETARIANA

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Opiniones

Lydia Hernández
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He tenido muy buena experiencia con Lidia. Tengo sop y necesito dieta adecuada para no tener síntomas. Mi problema es que tengo gustos muy reducidos, no me gustan muchas verduras y las dietas típicas no las puedo hacer. Lidia me ha adaptado la alimentación a mí, me ha dado recetas y formas de cocinar para que yo las tolere. Ha hecho un trabajazo y desde el verano no tengo síntomas. Muy contenta.
Marisa Rivas
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Muy atenta y actualizada. Me dio información clara que me fue de mucha ayuda
Móniiica Co
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La recomiendo a todo el mundo, me ayudo mucho a desprendrme de los mitos en la pérdida de peso. Iba con todas esas ideas erroneas y poco saludables que se leen, como no probar el pan, no tomar fruta a las noches, tomar alimentos light... Y ahora como de forma saludable y cada semana sigo perdiendo un poco de peso y grasa de forma sana
Ana González
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(Traducido por Google) 100% profesional, implicada en su trabajo, amable, explica todo lo genial y es muy fácil seguir sus recomendaciones. Me ayudó a disipar muchos mitos y aprender a alimentarme adecuadamente. (Original) Unha profesional 100%, implicada co seu traballo, amable, explícache todo xenial e é moi doado seguir as suas recomendacións. Axudoume a eliminar moitos mitos e aprender a alimentarme dunha maneira adecuada.
José Luis M
Paciente verificado
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Después de años fatal de intestino, con dieta y probióticos que me ha recomendado he mejorado por completo. Ya la primera semana comencé a notar mejoría y al mes ya hemos podido reintroducir alimentos. Ahora a mimar el intestino como ella siempre me dice. Gracias por todo y por molestarte tanto por correo pero siempre estar ahí para mis dudas
Nuria RC
Paciente verificado
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Llevaba muchos años con un problema de inflamación de esófago, que desde 2020 se había complicado. Fui a la consulta de Lidia en septiembre, he mejorado al 100℅, una persona súper profesional. Estoy encantada
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